Műfajok
Helyszínek
Jegyek
×
Eseménynaptár
Terembérlés Tudnivalók a terembérlésről
Terembérlés
Programfüzet
Tanfolyam Főoldalra Vissza
FASCIA TRÉNING Tanfolyam
2023. február 2. csütörtök 19:30
bezár További időpontok
2023. február 2. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. február 9. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. február 16. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. február 23. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. március 2. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. március 9. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. március 16. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. március 23. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. március 30. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. április 6. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. április 13. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. április 20. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. április 27. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. május 4. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. május 11. csütörtök 19:30 - 20:30
2023. május 18. csütörtök 19:30 - 20:30
Wekerlei Kultúrház

Fascia tréning

Ha úgy érzed, hogy sokszor fáj a fejed és derekad, előre helyezett a fejtartásod az ülőmunka hatására, a mozgásod elvesztette rugalmasságát, dinamikusságát, már elnehezült és megromlott a testtartásod akkor ez a mozgásforma rengeteget segíthet számodra. Az ismeretlen megnevezés ne ijesszen el senkit! A legmodernebb szemléletű mozgásterápia során oldjuk a feszességeket, a kötőszöveti hálózat rugalmasságát visszaszerezzük, javítjuk és fenntartjuk. Sok dinamikus nyújtást végzünk, állóképességet javítunk és erőegyensúly helyzetekkel fejlesztjük a mozgásszervi állapotot illetve serkentjük az anyagcsere folyamatokat. Mire számíthatsz az óra végén? Könnyed és tiszta mozgás, napokig tartó felfrissülés és esetlegesen izomláz, amely emlékeztet minket, hogy tettünk egészségünkért.

Időpont: csütörtök 19.30-20.30

Részvételi díj: 7.000,- Ft/ hó, 2.000,- Ft/ alkalom
Jelentkezés és további információk: Farkas Dominika testnevelő-, gyógytestnevelő- és egészségfejlesztő egyetemi tanár, szenzomotoros gerinctréner, sportrehabilitációs terapeutánál | +36705494990 | farkasdominika96@gmail.com

Higiéniai okokból kérjük, hogy a foglalkozásra hozzanak saját polifoamot, vagy jógamatracot.

 



Elégedettségmérés

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!