Egy nap a testi-lelki jó egészségért.

A programon szűrővizsgálatok, állapotfelmérések, előadások, mozgásos programok várják az érdeklődőket.
A részletes programhoz kattintson ide. A belépés díjtalan.

PROGRAMOK

• 9.00-10.00 // Szenior örömtánc és Fitality linedance bemutató és kipróbálási lehetőség
  Derékné Laza Judith oktatóval
  A Szenior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály (50+) részére kifejlesztett mozgásforma. Nincs szükség partnerre, sem előzetes tánctudásra.Az egyszerű koreográfiákat kell megjegyezni, így agytorna is egyben. A Fitality line dance egy rendkívül szórakoztató sporttevékenységa 40 éven felüli korosztály számára, akik még nem találták meg a számukra ideális mozgásformát. A tánc javítja a tartást, átmozgatja a teljes testet,

• 9.00-14.00 óráig // szűrővizsgálatok
  A Kispesti Egészségügyi Intézettel együttműködésben az alábbi vizsgálatokra várjuk az időseket:
  • melanóma szűrés
  • osteoporosis vizsgálat
  • demencia szűrés
  • vérnyomás- és vércukor szint mérés
  • boka-kar index mérés
  • EKG-vizsgálat
  • dietetikai tanácsadás (szervezés alatt )
• A rendezvény alatt folyamatos Élménytorna kipróbálási lehetőség.
  
  
• Szeptember 21-e az Alzheimer kór világnapja. Ebből az alkalomból bemutatkozik a kispesti Alzheimer café. Nem csak érintetteknek.
  
  
• 10.00 // Kispesti Alzheimer Cafe
  Az Alzheimer café a demenciával élő személyek és hozzátartozóik részére és segítése céljából szervezett találkozó, melyet szakember részvételével, oldott környezetben, rendszeres időközökben tartanak. A részvétel önkéntes és kötöttségektől mentes.
  
  
• Előadások:
  • Bemutatkozik a Kispesti Alzheimer Café
    Előadó: Balázs Piroska, igazgató
  • Idős embert gondozol? Magadnak is tartozol.” Időseket gondozó hozzátartozók mentális egyensúlyának támogatása
    Előadó: Czernyné Szabó Anita, idősügyi interaktív életút-tanácsadó
    
    
  • Filmvetítés -  az előadások után egy demencia témájú rövidfilmet vetítünk az érdeklődőknek. (13p)

• 12.00-13.00 // Meridián torna bemutató Dr. Szamosi Katalin természetgyógyásszal
  A meridián torna nagyon egyszerű, bárki által végezhető, könnyen elsajátítható gyakorlatokból áll. Bármilyen korban végezhető. A torna gyakorlása több, mint 100 féle betegségre van kedvező hatással.

A szűrővizsgálatok idején maszk viselése kötelező!

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

A program Kispest önkormányzata támogatásával a Kispesti Egészségügyi Intézet társszervezésével valósul meg.

Bővebb információ:
Szűcsné Gajárszky Vera, tel.: 282-9752/0106 m., email: szucsne.vera@kmo.kispest.hu