Szeptemberben elindítjuk a Szabaduló Szombat címet viselő, jógával kísért önismereti-önfejlesztő programsorozatunkat.

 Az idei három workshopunk témái:

• Milyen színű vagyok - avagy hogyan kommunikálunk? Viselkedési stílusunk feltérképezése.
  2021. szeptember 25. szombat 10.00-13.00-ig
• Asszertív és erőszakmentes kommunikáció - Hogyan teremtsük meg a konfliktusmentes kommunikációt a kapcsolatainkban?
  2021. november 13. szombat 10.00-15.00-ig
• Szeretetnyelvek - Hogyan fejezem ki a szeretetem és hogyan fogadom?
  2021. december 4. szombat 10.00-15.00-ig

Két úton haladunk párhuzamosan. Az egyik a nyugati értelemben vett személyiség fejlődés útja a coaching eszközeivel. A másik a keleti filozófiában a tradicionális jóga útja, amely a tudatot emeli szintről-szintre. Mindkét módszer különbözőképpen világít rá az adott téma "problematikájára" és megoldására. A coaching alatt felmerülő problémát a jógában, a meditációban oldjuk fel, így tudunk kéz a kézben, szintről-szintre haladni. Az önismereti útkeresés a kétféle módszer együttes hatásán alapul.

Amire számíthatsz: megoldáscentrikus önismereti útkeresés a kétféle módszer harmonikus összeolvadásának segítségével, bizalmi térben.

Milyen tapasztalattal térek haza a workshopról?

A válasz: Önismeret - felismerés - felszabadultság - öröm – tudatosság – fejlődés – önbizalom – megoldás - válasz
És mit hagysz ott? Csak azt, ami már nem épít, ami korlátoz, hogy szabadon járd az utadat.

Kiknek ajánljuk:

• akik szeretnék jobban megismerni önmagukat, a saját személyiségüket
• akik készek őszintén szembenézni önmagukkal, a problémáikkal
• akik szeretnék megtapasztalni az önismereti fejlődés mindkét útját
• akik kíváncsian tekintenek az új lehetőségekre
• akik őszinte válaszokat szeretnének kapni a saját boldogságukhoz vezető út eléréséhez

Részvételi díj: 9.000 Ft/alkalom (5 órás foglalkozás)

Résztvevők száma: minimum 6 fő- maximum 12 fő
(Jógás tapasztalat nem szükséges. Igény esetén jógamatracot biztosítunk.)

A jelentkezés menete:

Írj nekünk a coachingesjoga@gmail.com címre a program napját megelőző csütörtök 12.00 óráig. Ezt követően emailben visszaigazoljuk a jelentkezésed, megküldjük a részletes programot és az egyéb technikai tudnivalókat.

A programon való részvétel a jelentkezés sorrendjében történik.
(A részvétel 16 éves kortól ajánlott.)

Bővebb információ:

• Kovács Piroska (hatha jóga oktató, NMPT tréner, Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szak)
  tel: 30/211-3288

• Hegyi Judit (coach, Budapesti Kommunikációs Főiskola (METU)
  tel: 20/533-3074

• Mezei Márta (coach, Budapesti Kommunikációs Főiskola (METU)
  tel: 20/414-026

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ