STRESSZ NÉLKÜL KÖNNYEDÉN

STRESSZ NÉLKÜL KÖNNYEDÉN
Stresszoldás program szülőknek

8 alkalommal szombatonként 2, 3 illetve 4 órában 

Időpontok:

» május 21. 10.00–12.00
» május 28. 10.00–12.00
» június 4. 9.00–13.00
» június 11. 9.00–12.00
» június 18.  9.00–12.00
» június 25.  9.00–12.00
» július 2. 9.00–12.00
» július 9.  9.00–12.00 

• Mit kezdjek a gyerekemmel, ha stresszes, kedvetlen, pesszimista, iskolai nehézségei vannak, akadozik a figyelme, unatkozik, gond van vele … vagy egyszerűen „csak” nincs jól?
• Érzed néha, hogy szülőnek lenni nem könnyű? Hogy nem csinálod jól? Hogy úgy segítenél a gyerekednek, de nem tudod, hogyan?

A program célja:

• Megtanítani a szülőket olyan módszerekre, olyan eszközöket adni a kezükbe, melyekkel segíteni tudnak saját maguknak és gyermeküknek elengedni a stresszt és szorongást, bármi is legyen annak az oka.
• Megtanítani a szülőket, hogy hogyan tudnak gyermeküknek és saját maguknak segíteni, hogy hozzáférjenek saját erejükhöz, tudásukhoz, képességeikhez, hogy felismerjék erősségeiket, ezáltal növekedjen az önbizalmuk, örömre való képességük, rugalmasságuk.
• A résztvevők önismeretének elmélyítése, berögzült, nem működő mintáik elengedése, saját értékeik felismerése és megerősítése.

A folyamat megoldás- és gyakorlatorientált, a résztvevők aktuális témáihoz, kérdéseihez, nehézségeihez igazodik.

A találkozók közti időre a résztvevők könnyű feladatokat kapnak, amik a módszerek és eszközök gyakorlásáról, mindennapi életükbe való beépítéséről szólnak.

Előadók: 

• Szalai Krisztián (facilitátor)
• Hermann-Lizer Krisztina (pedagógus, Access Bars kezelő)
• Bánffy Panna (coach, személyiségfejlesztő)

A teljes program díja: 70 000,- Ft/ 8 alkalom

Jelentkezés és bővebb információ:

Bánffy Panna | banffy.panna@gmail.com  | +36 20 5722778

Szalai Krisztián | krisztian.szalai@gmail.com | +36 70 3818700 

Hermann-Lizer Krisztina | hl.kriszta@gmail.com | +36 20 5503190 (18 h után)