Quantcast
Jegyek
×
Eseménynaptár
Terembérlés Tudnivalók a terembérlésről
Terembérlés
Intézmények
Rendezvény Főoldalra Vissza
ONLINE! EGÉSZSÉGTORNA - 2. rész Rendezvény
2021. március 4. csütörtök 10:00
bezár További időpontok
2021. március 4. csütörtök 10:00 - 16:00
2021. március 5. péntek 10:00 - 16:00
2021. március 6. szombat 10:00 - 16:00
2021. március 7. vasárnap 10:00 - 16:00
KMO ONLINE TÉR

Februárban online egészségtornát tartottunk Bata Eleonóra közreműködésével. Most itt a folytatás.
A covid-járvány miatt manapság sokan dolgoznak otthon, Home Office-ban, és sokan végeznek ülőmunkát.

Ezért a KMO Művelődési Központ és Könyvtár felkérte Bata Eleonóra gyógytornászt, hogy egy otthonról, kevés eszközzel végezhető torna bemutatásával segítse megelőzni a kevés mozgás okozta gerincbántalmakat. Az előző részben szék segítségével végezhető gyakorlatokat mutatott, a második részben már talajon végezhető, a hát izmait intenzívebben megmozgató feladatokkal ismerteti meg a nézőket.

A második rész weboldalunkon 2021. március 7-ig lesz leérhető. Ezt követőn YouTube csatornánkon nézhető vissza!


Nézze vissza az első részt itt

Bízunk benne, hogy az itt bemutatott gyakorlatok sokaknak segítenek majd. Várjuk véleményüket, milyen jellegű tornát látnának még szívesen. Javaslataikat "Egészségtorna" tárgyú levélben, az informacio@kmo.kispest.hu címre küldjék!

Fontos! A tornagyakorlatokat, mindenki saját egészségi állapotának és tudásának megfelelően végezze! Fennálló betegség esetén kérje ki kezelő orvosa tanácsát! A tornagyakorlatokból vagy esetleges esésekből, valamint a feladatok helytelen kivitelezéséből származó egészségkárosodásért felelősséget nem vállalunk.

 

Elégedettségmérés

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!