2025. március 7., 14., 21., 28., április 4. I P I 10.00-10.45
MEMÓRIATORNA A SIKERES IDŐSÖDÉSÉRT

Öt alkalmas csoportfoglalkozás péntekenként a KMO-ban
A memóriatorna csoportfoglalkozás 5 alkalomból áll.

• 03.07. // 1. alkalom: Célja, hogy az érdeklődők megismerkedhessenek a memória tornával, a memóriánkat támogató életvitellel a jó szokásokkal. Fontos, hogy tudják, hogy mi változik meg a nyugdíjas korban és ők mit tehetnek. Az előadás kb 45 perc és utánna kérdezz felelek beszélgetéssel zárul.
  
  
• 03.14. // 2. alkalom: A téma  a számok megjegyzésének memorzálása. Játékos feladatok és maga a memorizálási technikának a bemutatása. Az alkalom 60 perc hosszúságú.
  
  
• 03.21 // 3. alkalom Neuro torna: érzékszervek stimulálása. Cél az agy ideg kapcsolatok erősítése. A résztvevők megismerhetik az otthon végezhető neuro torna feladatokat is. Az alkalom 60 perc hosszúságú.
  
  
• 03.28.// 4. alkalom: Listák megjegyzése. Hogyan lehet könnyen megjegyezni a hosszú listákat is, miért hasznos ez a szellemi frissességünk megőrzése céljából. Az alkalom 60 perc hosszúságú.
  
  
• 04.04. // 5. alkalom: A figyelem és a koncentrációs képesség erősítése, fejlesztése. Milyen gyakorlatok segítik a fókuszt. De szó lesz a nevek megjegyzésének technikáiról és az elveszett szemüveg vagy kulcscsomó rejtélyéről. Az alkalom 60 perc hosszúságú.
  Minden alkalom kapcsán cél, hogy a résztvevők jól érezzék magukat és hogy olyan tudással gyarapodjanak melyet a hétköznapok során is tudnak használni.A csoportfoglalkozások asztalnál ülve történnek mert több feladatnál írni vagy olvasni kell.

A foglalkozásokat tartja: Fige Gergely memóriatréner 

A tréning Kispest önkormányzata támogatásának köszönhetően ingyenes, 15 fő jelentkezését tudjuk fogadni. 

Bővebb infromáció és jelentkezés:
Szűcsné Gajárszky Vera, tel.: 282-9752/0106, email: szucsne.vera@kmo.kispest.hu