Tanfolyam Főoldalra Vissza
Dinamikus jóga - VITAL MIX
Tanfolyam
2020. szeptember 28.
hétfő 18:30További időpontok
Bezár
További időpontok
2020. szeptember 28. hétfő 18:30 - 20:00
2020. szeptember 30. szerda 19:00 - 20:30
2020. október 5. hétfő 18:30 - 20:00
2020. október 7. szerda 19:00 - 20:30
2020. október 12. hétfő 18:30 - 20:00
2020. október 14. szerda 19:00 - 20:30
2020. október 19. hétfő 18:30 - 20:00
2020. október 21. szerda 19:00 - 20:30
2020. október 26. hétfő 18:30 - 20:00
2020. október 28. szerda 19:00 - 20:30
2020. november 2. hétfő 18:30 - 20:00
2020. november 4. szerda 19:00 - 20:30
2020. november 9. hétfő 18:30 - 20:00
2020. november 11. szerda 19:00 - 20:30
2020. november 16. hétfő 18:30 - 20:00
2020. november 18. szerda 19:00 - 20:30

FIGYELEM! A Dinamikus jóga foglalkozásokat augusztus 31-től Mühl Linda tartja. 

 

Szabad, áramló, légzésalapú, színes.

A minden alkalommal újat mutató gyakorlás, ahol a cél a mozdulat és légzés harmóniája, középpontod megtalálása.

Légzés ütemére végzett szabad, dinamikus gyakorlás, mely ötvözi az általam megismert jógastílusok elemeit, annak érdekében, hogy a lehető meghatásosabb, legszínesebb, fejlődésre ösztönzőbb gyakorlást tudjuk végezni.  Mindezt úgy, hogy az legjobban szolgálja a gyakorló vagy csoport aznapi érdekeit, és az aktuális külső-belső igényekhez, célokhoz tudjon igazodni.

 

Saját stílusomra formálva jelennek meg benne a vinyasa flow, dinamikus jóga, hatha jóga, tibeti jóga, astanga, jin jóga elemek is. Mindenből egy kicsi, és pont ez adja az összhangot, és az egyediségét.

 

A dinamikus jóga áramló jellege, változatossága lehetőséged ad speciális, célzott témájú órákra is, mint pl.: alakformáló jóga, stresszoldó jóga, stb…

Kinek ajánlom?

  • Kezdők is fel tudják venni a ritmust, a tapasztalatok alapján, ilyenkor több magyarázattal, lassabb gyakorlást végzünk, slow-flow jelleggel, de főként haladóbb óra.
  • Az aznapi hangulattól és csapattól függő lendületű gyakorlás, 50-60 év körüli vendégeim is könnyedén végzik, de nem könnyű óratípus.
  • Ha haladó vagy, akkor idősebb korban is belevághatsz.

 

Kérlek, jelentkezz be annak érdekében, hogy biztosan legyen helyed a foglalkozáson!
A foglalkozások 90 percesek!


Időpontja: 
hétfő 18.30-20.00, szerda 19.00-20.30

Részvételi díj: 
Napijegy: 1.900,- Ft (1.900,- Ft/90 perc)
6 alkalmas bérlet: 10.800,- Ft (1.800,- Ft/90 perc)
9 alkalmas bérlet: 15.300,- Ft (1.700,- Ft/90 perc)
12 alkalmas bérlet: 19 200 Ft  (1.600,- Ft/90 perc)

Vezeti: Mühl Linda

Bővebb információ: 

Jelentkezzen messengeren: https://www.facebook.com/lindayoga2020

email: lindayoga2020@gmail.com, telefonon: 06 30 245-1189, weboldal: www.lindayoga.hu

 

További információ: 

Szűcsné Gajárszky Vera, tel.: 282-9752/0106 m., email: szucsne.vera@kmo.kispest.hu

 

 

 

Elégedettségmérés

 


 

 

KMO Művelődési Központ

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően