Tanfolyam Főoldalra Vissza
STRESSZOLDÓ ÉS FESZÜLTSÉG LEVEZETŐ JÓGA
Tanfolyam
2019. október 17.
csütörtök 19:00További időpontok
Bezár
További időpontok
2019. október 17. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. október 24. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. október 31. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. november 7. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. november 14. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. november 21. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. november 28. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. december 5. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. december 12. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. december 19. csütörtök 19:00 - 20:00
2019. december 26. csütörtök 19:00 - 20:00
2020. január 2. csütörtök 19:00 - 20:00
2020. január 9. csütörtök 19:00 - 20:00
2020. január 16. csütörtök 19:00 - 20:00
2020. január 23. csütörtök 19:00 - 20:00
2020. január 30. csütörtök 19:00 - 20:00

FIGYELEM! A foglalkozáson való részvételhez előzetes jelentkezés szükséges a kovacs.piros12@gmail.com email címen

Levezető Stresszoldó jóga

A mai felgyorsult világban szükségét érezzük annak, hogy időnként elvonuljunk egy békés szigetre, ahol nyugalmat találunk és feltöltődhetünk. A stresszoldó jóga ezt teremti meg számunkra.

A speciális ászanák és légzőgyakorlatok által elménk elcsitul, a vegetatív idegrendszer nyugalmi tónusba kerül. Testünk finom átmozgatásával beindítjuk a csakráinkban az energiaáramlást, amely az energetikai elakadásokat feloldja. A gyakorlatok végzésének pozitív hatása lelki oldalon is megjelenik: kioldódnak a testünkben és elménkben eltárolt feszültségek, amelyeket a relaxáció alatt tudatosan elengedünk.

Az órán a test-lélek-elme harmóniáját teremtjük meg, amely elősegíti testünk öngyógyító erőinek megerősödését. Testünk felfrissül, idegrendszerünk nyugodt, ellazult állapotba kerül.
Minden korosztálynak ajánlott! Gyere bátran!

 

Az óra minimum 8 fő részvételével indul, jelentkezés a lent megadott email címen.
 

Időpontja: csütörtök 19.00-20.00 

Vezeti: Tamásné Kovács Piroska, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán végzett jógaoktató és jógaterapeuta

Részvételi díj:
  1.500,- Ft/alkalom
  5.500,- Ft, 5 hétig használható fel (4 alkalmas bérlet)
10.500,- Ft, 10 hétig használható fel (8 alkalmas bérlet)


Bővebb információ és bejelentkezés
:
Tamásné Kovács Piroska, tel.: 30/211-3288, email: kovacs.piros12@gmail.com

 

Elégedettségmérés



Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési Központ

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően