Mit is jelent ez?

A foglalkozásokon olyan strukturált gyakorlatokat végzünk, amelyekkel mind az agy teljesítőképességében, mind a gondolkodás sebességében jelentős javulást lehet elérni, mindezt könnyedén, jó hangulatban.

Hogyan lehet ezt elképzelni?

A mozgás, a beszéd és a gondolkodás kapcsolódik össze olyan gyakorlatok segítségével, amelyek az agy homloklebeny részét intenzíven ingerlik és fejlesztik. A homloklebeny az agy karmestere.

Ennek hatására:

• új neurológiai hálózatok alakulnak ki

• jelentősen javul a memória,

• a gyakorlatok végzése közben koncentrálttá válik a figyelem, a jelenbe hozzuk a figyelmet, ami a mindennapi életben is megjelenik

• frissül az agy és csökken a stressz

• megnő a gondolkodási folyamat összetettsége

• fokozódik a kreativitás az életünk több területén

• javul a szervező, rendszerező képesség

• fejlődik az egyensúly, a mozgás összerendezettsége. és a testi-lelki rugalmasság

• képessé válunk gyorsabban, hatékonyabban igazodni az életünkben adódó váratlan helyzetekhez is

• a siker hatásra kialakul az életünk feletti kontroll megtartásának képessége

 Ez az idegrendszeri újrarendeződés segíthet abban is, hogy az életünk minden területén harmonikusabban, nagyobb hatásfokkal működjünk.

Kinek ajánlott?

Valójában mindenkinek, hiszen a memóriafejlesztés, a testi és a lelki összerendezettség minden korosztálynak szükséges. A gyakorlatokhoz nincs szükség semmilyen sportos előképzettségre és fizikai erőre. Kitartásra azonban igen!

A tanfolyam hosszú távon történő gyakorlással éri el a hatását, a javasolt idő 6-9 hónap, de minimum 3 hónap! Hiszen ahhoz, hogy eredményt érjünk el, a rendszeresség elengedhetetlen. Idővel pedig a résztvevőkből egy kis közösség jön létre, így egymást segítve tanulunk.

A tanfolyam felnőtteknek és 14 év felettieknek szól!

Ha a gyakorlat hatékonyságába vetett hitet rendszeresen megerősítjük és ápoljuk, a gyakorlat könnyedén fog menni.
Ha a gyakorlás könnyeddé válik, akkor egyre sikeresebbnek, magabiztosabbnak érezzük magunkat.
A rendszeresség pedig szokássá alakul, ami meghozza a kívánt eredményt és a változást. Ennyire egyszerű!

Olyan lesz, mint egy kert, amelyet mi "csak" gondozunk, a virágok pedig "maguktól" növekednek benne.

A tréning tanfolyami rendszerben működik.

Az első alkalommal lehetőség van betekinteni és kipróbálni a gyakorlatokat, melynek díja 4.000 Ft. Minden további alkalom már bérletes rendszerben működik.

A bérlet tartalmazza: a 60 perces órákat, a messenger tanuló csoportba feltett videókat valamint az órai jegyzetet. 

A 4 alkalmas bérlet: 18.000 Ft/ 4 egymást követő alkalom

Nyugdíjas kedvezménnyel: 16.000 Ft/ 4 egymást követő alkalom

Időpontok:

hétfő 15.00-16.00
péntek 18.00-19.00

Oktató:

Tamásné Kovács Piroska
a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán végzett jógaoktató
Női jóga oktató (Anaya női jóga)
NMPT és Mozgásneuro tréner (Bene Gerincakadémia)
Mozgásos gyakorlatok a fejlesztésben tréner (Csodakapu Alapítvány)

A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges. 

Bővebb információ és bejelentkezés: 
Tamásné Kovács Piroska
tel.: 30/211-3288
email: egeszsegjogamuhely@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/egeszsegjogamuhely