ALAPOZÓ JÓGATANFOLYAM

Ha szeretnéd egy kiscsoportos órán elsajátítani a jóga alapjait, vagy mélyítenéd a tudásod egy felépített, rendszerezett, tematikus tanfolyamon, akkor várlak szeretettel ezen a rendhagyó, kiscsoportos jógataworkshopon. Köteleződj el

Önmagad és a jóga mellett, tanulj valami újat, hogy növeld az önbizalmad és a bátorságod!

Tematika:

• 1. alkalom: A testtudat felébresztése és a légzés ereje a jógában
• 2. alkalom: Fundamentális alap ászanák
• 3. alkalom: Harmóniát teremtő egyensúlyozó ászanák
• 4. alkalom: Napüdvözletek és az erő
• 5. alkalom: Jóga és meditáció, záró kör

Létszám: Maximum 6 fő

A tanfolyamot minimum 4 fő részvételével indítom el.

A tanfolyamon csak egyben van lehetőség részt venni, külön-külön nincs lehetőség becsatlakozni az órákra, hogy megmaradjon a biztonságos, privát környezet a résztvevők számára.

Jelentkezési határidő a helyek függvényében.

További információk, jelentkezés: www.wekerleyoga.hu
Legkésőbb órakezdés előtt 5-10 perccel érkezz meg!
5 alkalmas alapozó tanfolyam ára: 25.000 Ft/ 5 alkalom

További jógaóráim:
Hétfő: Dinamikus jóga: 18:40-19:40
Csütörtök: Body&Soul jóga: 18:15-19:15

Weboldal: www.wekerleyoga.hu
E-mail: esztergombai@gmail.com