Szupererő Önismereti tanfolyam
10-13 éves gyerekeknek

Gyermeked kissé szorongó,
Önbizalomhiányos?
Megfelelési kényszere van?
Nehezen kezeli a stresszhelyzeteket?

Én is egy érzékeny szorongó kispesti gyerek voltam.
14 éves koromtól erős pánikbetegségem lett.
Milyen jó lett volna ebben az időszakban, ha lett volna egy segítő szakember aki érti a kamaszok nyelvét, és tud pár gyakorlati eszközt adni nekem!
Ezt az űrt hivatott betölteni az Énegyetem - SZUPERERŐ ÖNISMERETI tanfolyama felső tagozatos kamaszoknak!
2022-ben kezdődött minden, az első nyári önismereti táborunk Szeptembertől tanfolyammá alakult, és egész iskolaidőben folytatódott.
MOST 2025-ben folytatódik a 3. tanév! Részletek lentebb

ÍGY ÉPÜL FEL EGY ALKALOM

• 30 perc JÓGA és stresszcsökkentő mindfulness MEDITÁCIÓ
• 15 perc JÁTÉK - közösségfejlesztő játékos feladatok
• 15 pszichoedukáció - gyakorlati eszközök / önismereti feladatlapok
• 30 perc önismereti kör ahol feldolgozzuk átbeszéljük az érzéeseket

SZERETNÉL MÉG TÖBBET TUDNI A TANFOLYAMRÓL?

• A tanfolyamhoz egész évben lehet csatlakozni!
• Minden nyáron 5 napos napközis tábort tartunk, ahol bárki kipróbálhatja az évközbeni tanfolyamot! Bővebb infó erről a KMO weboldalán a nyári táborok program kínálatában!
• Első - kipróbáló óra ingyenes, de csak azoknak a gyermekeknek, akik még soha nem voltak Énegyetemes foglalkozáson, sem táborban, sem tanfolyamon.
• Kérem, hogy minden alkalomra a gyerekek kényelmes ruhában érkezzenek a mozgásokhoz, színes ceruzát, tolltartót.
• A tanfolyam csoportban zajlik, de igény szerint, előre egyeztetett időpontban lehetőség van egyéni gyerek facilitálásra.
• Egy-egy alkalomra drámapedagógus, gyermekpszichológus, gyógypedagógus vendégtanárok is érkezhetnek majd a foglalkozásokra.

TANFOLYAM IDŐPONTJA, HELYSZÍNE, ÁRA

Ki vezeti a tanfolyamot?
Németi Roland vagyok, MBSR Mindfulness tanár, jelenleg pszichológusnak készülök. 2019-ben alapítottam az Énegyetem elnevezésű önismereti platformot, mely számos teltházas inspirációs élő és online estnek ad otthont.

Mikor?
Szeptembertől Május végéig iskolaidőben:
minden szombaton 10:00-11:30

Hol?
Helyszín: KMO Művelődési Központ és Könyvtár
1. emelet / 105-ös terem

Részvételi díj?
20.000,- Ft /hó (5.000,- Ft / alkalom)
A tanfolyam fix havi díjas, de alkalomtól függően változhat, van hogy több, van hogy az iskolai szünetek miatt kevesebbre jön ki.
Ha valaki 4 alkalommal kevesebbszer tud jönni, de minimum kétszer egy hónapban:
alkalmanként: 7.000,- Ft a foglalkozás díja.

Ha úgy érzed pont erre lenne most szüksége a gyermekednek,
várjuk szeretettel az ingyenes első kipróbáló alkalmon,
amelyhez csak regisztrálni szükséges itt és most:

Online beiratkozás

További információ:
Németi Roland
E-mail: en.egyetem@gmail.com 
Telefonszám: +36206694821
Facebook: https://www.facebook.com/enegyetem/ 
Instagram: https://www.instagram.com/enegyetem/