Műfajok
Helyszínek
Jegyek
×
Eseménynaptár
Terembérlés Tudnivalók a terembérlésről
Terembérlés
Programfüzet
Tanfolyam Főoldalra Vissza
Fitality line dance Tanfolyam
2022. október 5. szerda 16:30
bezár További időpontok
2022. október 5. szerda 16:30 - 17:30
2022. október 12. szerda 16:30 - 17:30
2022. október 19. szerda 16:30 - 17:30
2022. október 26. szerda 16:30 - 17:30
2022. november 2. szerda 16:30 - 17:30
2022. november 9. szerda 16:30 - 17:30
2022. november 16. szerda 16:30 - 17:30
2022. november 23. szerda 16:30 - 17:30
2022. november 30. szerda 16:30 - 17:30
2022. december 7. szerda 16:30 - 17:30
KMO Mozgásműhely

Figyelem! A szeptember 28-i óra elmarad! Megértésüket köszönjük!

Mi az a Fitality line dance?

A Fitality line dance népszerű szabadidős tevékenység, úgy nevezett formatánc. A résztvevők több, párhuzamos vonalban egymás mellett és mögött helyezkednek el. Az azonos koreográfiát egyénileg, érintkezés nélkül, egymástól függetlenül táncolják. Ezzel a formációval, áthidalható a női és férfi táncosok egyenlőtlen aránya. A mozgás elsajátítása nem igényel előzetes tánctudást vagy partnert.

 

A koreográfiák nem tartalmaznak akrobatikus elemeket, ugrásokat. A tánctanítást a könnyebb elsajátíthatóság érdekében jól követhető magyarázat és demonstráció kíséri. Többszöri gyakorlást követően táncoljuk a koreográfiát zenére, majd újabb zene/tánc következik. Egyaránt használunk múltat idéző és mai magyar slágereket is.

A Fitality line dance egy rendkívül szórakoztató sporttevékenységa 40 éven felüli korosztály számára, akik még nem találták meg a számukra ideális mozgásformát. A tánc javítja a tartást, átmozgatja a teljes testet, kiegyensúlyozott fiziológiás terhelés alatt tartja a gerincet. A mozgás hatására emelkedik a szervezet oxigén ellátása, fokozódik a keringés és az állóképesség. Javul az ízületi mozgékonyság és jótékony hatása van a memóriára is.

A tánchoz utcai ruha és váltócipő szükséges.


Időpontja: szerda 16.30-17.30
Foglalkozásvezető, tánctanár: Derékné Laza Judith
Részvételi díj: 1.300,- Ft/60 perc, 5.000 ,- Ft/4 alkalom
Helyszín: KMO Mozgásműhely (1191 Budapest, Szabó E. u. 4.)

Bővebb információ: dljudith@gmail.com , tel.: 06 20 934-8338, FB: SZÖSZ Szenior Örömtánc-Szeniortorna

További információ:
Szűcsné Gajárszky Vera, tel.: 282-9752/0106 m., email: szucsne.vera@kmo.kispest.hu

 

 



Elégedettségmérés

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!