Műfajok
Helyszínek
Jegyek
×
Eseménynaptár
Terembérlés Tudnivalók a terembérlésről
Terembérlés
Programfüzet
Tanfolyam Főoldalra Vissza
JÓ REGGELT - ALAKFORMÁLÓ TORNA Tanfolyam
2023. szeptember 25. hétfő 08:00
bezár További időpontok
2023. szeptember 25. hétfő 08:00 - 09:00
2023. október 2. hétfő 08:00 - 09:00
2023. október 9. hétfő 08:00 - 09:00
2023. október 16. hétfő 08:00 - 09:00
2023. október 23. hétfő 08:00 - 09:00
2023. október 30. hétfő 08:00 - 09:00
2023. november 6. hétfő 08:00 - 09:00
2023. november 13. hétfő 08:00 - 09:00
2023. november 20. hétfő 08:00 - 09:00
2023. november 27. hétfő 08:00 - 09:00
2023. december 4. hétfő 08:00 - 09:00
2023. december 11. hétfő 08:00 - 09:00
2023. december 18. hétfő 08:00 - 09:00
2023. december 25. hétfő 08:00 - 09:00
2024. január 1. hétfő 08:00 - 09:00
2024. január 8. hétfő 08:00 - 09:00
Wekerlei Kultúrház

Jó reggelt Alakformáló óráinkon minden egyes izmunkat megerősítjük tetőtől talpig. Reggeli óra lévén, mindent óvatosabban végzünk, kicsit könnyítve, nem súlyokkal, hanem saját testsúllyal.Ennek az óratípusnak nem a zsírégetés a legnagyobb célja, hanem az izmok fejlesztése, az ellenálló képesség növelése.  Az óra végét egy hatalmas nyújtással zárjuk, így energiával feltöltve lehet nekikezdeni a napnak.

Részvételi díj: 2300 ft/óra, nyugdíjasoknak, középiskolásoknak és egyetemistáknak 1800 ft/óra,  vagy
bérlet konstrukcióban:
- 8 alkalom/1 hónap: 12.400,- Ft
- 10 alkalom/3 hónap: 19.000 Ft
Kedvezmények a bérlet árából: nyugdíjas 1.200 Ft, egyetemista 800,- Ft.

Foglalkozást tartja: Holod Kinga csoportos fitness instruktor 

Előzetes jelentkezés nem szükséges az órákra.
Bővebb információ: Hargitai Anett,  tel.: 06 70 5777627, email: formallakwekerle@gmail.com

 

 



Elégedettségmérés

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!