Jó reggelt Alakformáló óráinkon minden egyes izmunkat megerősítjük tetőtől talpig. Reggeli óra lévén, mindent óvatosabban végzünk, kicsit könnyítve, nem súlyokkal, hanem saját testsúllyal.Ennek az óratípusnak nem a zsírégetés a legnagyobb célja, hanem az izmok fejlesztése, az ellenálló képesség növelése. Az óra végét egy hatalmas nyújtással zárjuk, így energiával feltöltve lehet nekikezdeni a napnak.
Részvételi díj: 2300 ft/óra, nyugdíjasoknak, középiskolásoknak és egyetemistáknak 1800 ft/óra, vagy
bérlet konstrukcióban:
- 8 alkalom/1 hónap: 12.400,- Ft
- 10 alkalom/3 hónap: 19.000 Ft
Kedvezmények a bérlet árából: nyugdíjas 1.200 Ft, egyetemista 800,- Ft.
Foglalkozást tartja: Holod Kinga csoportos fitness instruktor
Előzetes jelentkezés nem szükséges az órákra.
Bővebb információ: Hargitai Anett, tel.: 06 70 5777627, email: formallakwekerle@gmail.com