Műfajok
Helyszínek
Jegyek
×
Eseménynaptár
Terembérlés Tudnivalók a terembérlésről
Terembérlés
Programfüzet
Programok Főoldalra Vissza
Csikung Alapozó Tanfolyam Tanfolyam
2025. január 10. péntek 10:00
KMO

A hagyományos kínai orvoslás egyik alappillére, az egészség megőrzésének, a rugalmasság, a fiatalság megtartásának rendkívül hatékony és nagyon szép - egyben egyszerű és természetes eszköze fiataloknak és szenyoroknak egyaránt.

Ingyenes bemutató óra: 2025. január 10.

A csikung NEM egy torna, ezzel a lényünket tehetjük teljesebbé.
Élettani hatásai:

 

  • kiegyensúlyozza az idegrendszert
  • az alfa agyhullámok dominanciáját erősíti
  • nő a légzési perctérfogat, hatékonyabb a sejtszintű légzés: oxigénfelvétel/hasznosítás
  • Hatékonyabb a szív munkája, átmelegszenek a végtagok (jobb a vérállátása nemcsak az életfontosságú szerveknek, hanem a kéz/láb ujjaknak, hajszálereknek is)
  • ízületek „olajozás"a: rugalmassá, fájdalommentessé teszi a vázrendszert, a mozgást
  • megelőzi, erősen lassítja a leépülő folyamatokat, pl. csontritkulás, demencia, szarkopénia, hallás gyengülés

Időpontja: péntek 10.00
Részvételi díj: 1.800,- Ft/ alkalom

További információ és jelentkezés:
Kerényi Ágnes CsikungYangseng tanár,  tel.: 36 20 922 9277, email: agnes.kerenyi.agnes@gmail.com

 



Elégedettségmérés

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!