Mit is jelent ez?
A foglalkozásokon olyan strukturált gyakorlatokat végzünk, amelyek hatással vannak az idegrendszerre. Javul a testi összerendezettség, a koordináció, így a gondolkodás sebességében is javulást lehet elérni, mindezt könnyedén, jó hangulatban.

Hogyan lehet ezt elképzelni?
Az egyszerű jógaalapokba beépített speciális mozgás és a gondolkodás kapcsolódik össze, egy rendszert alkotva, amely az idegrendszert hangolja, tanítja, és fejleszti.

Ennek hatására:

• a gyakorlatok végzése közben koncentrálttá válik a figyelem, a jelenbe hozzuk a figyelmet, ami a mindennapi életben is megjelenik
• frissül az agy és csökken a stressz
• új neurológiai hálózatok alakulhatnak ki
• fejlődik az egyensúly, a mozgás összerendezettsége. és a testi-lelki rugalmasság
• képessé válunk gyorsabban, hatékonyabban igazodni az életünkben adódó váratlan helyzetekhez is
• javul a memória,
• a siker hatásra kialakul az életünk feletti kontroll megtartásának képessége

Ez az idegrendszeri újrarendeződés segíthet abban is, hogy az életünk minden területén harmonikusabban, nagyobb hatásfokkal működjünk.

Kinek ajánlott?
Valójában mindenkinek, hiszen a testi, a lelki és az idegrendszeri összerendezettség minden korosztálynak szükséges. A gyakorlatokhoz nincs szükség sportos előképzettségre. Kitartásra azonban igen!

A tanfolyam hosszú távon történő gyakorlással éri el a hatását, a javasolt idő 6-9 hónap, de minimum 3 hónap! Hiszen ahhoz, hogy eredményt érjünk el, a rendszeresség elengedhetetlen. Idővel pedig a résztvevőkből egy kis közösség jön létre, így egymást segítve tanulunk. 
A tanfolyam felnőtteknek és 14 év felettieknek szól!

• Ha a gyakorlat hatékonyságába vetett hitet rendszeresen megerősítjük és ápoljuk, a gyakorlat könnyedén fog menni.
• Ha a gyakorlás könnyeddé válik, akkor egyre sikeresebbnek, magabiztosabbnak érezzük magunkat.
• A rendszeresség pedig szokássá alakul, ami meghozza a kívánt eredményt és a változást. Ennyire egyszerű!

Olyan lesz, mint egy kert, amelyet mi "csak" gondozunk, a virágok pedig "maguktól" növekednek benne.

A tréning tanfolyami rendszerben működik.

Az első alkalommal lehetőség van betekinteni és kipróbálni a gyakorlatokat, melynek díja 4.000,- Ft.

Minden további alkalom már bérletes rendszerben működik.

Időpont: hétfő 10.00 – 11.00
Oktató: Tamásné Kovács Piroska Mozgásos gyakorlatok a fejlesztésben tréner (Csodakapu Alapítvány)
NMPT és Mozgásneuro tréner (Bene Gerincakadémia)
a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán végzett jógaoktató Női jóga oktató (Anaya női jóga)

Bővebb információ és bejelentkezés:
Tamásné Kovács Piroska
Tel: +36 30/211-3288
Email: egeszsegjogamuhely@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/szuperagytrening/