„Figyelj a tested üzeneteire – itt az idő, hogy meghalld, mit mesél!”

A tested mindent tud rólad. Minden érzésedet, minden múltbeli
történetedet magában hordozza – és a saját nyelvén próbálja elmondani,
mire van szükséged. Fejfájás, izomfeszülés, gyomorgörcs? Ezek nem
véletlenek. Elfojtott érzelmek, feldolgozatlan sérelmek? A tested
jelez, hogy ideje végre foglalkozni velük.

Ez a program a testi érzetek és a mögöttük rejlő érzelmek
felszabadításáról szól.

Itt nem a hosszú beszélgetéseken van a hangsúly, hanem a kreatív,
játékos módszereken, amelyek segítenek megérteni, mit üzen a tested.

Miért érdemes részt venni?

Megértheted, mi rejlik a tüneteid mögött – nem csak fizikai szinten,
hanem érzelmi mélységekben is. Feloldhatod azokat az elakadásokat,
amelyek évek óta testi tünetek formájában jelentkeznek. Kapcsolódhatsz
a testedhez, és felfedezheted, hogyan vezet el a belső békéhez.

Mire számíthatsz?

Egy szeretetteljes, támogató térre, ahol bátran ránézhetsz
aktualitásaidra Játékos, kreatív gyakorlatokra, amelyekkel feltárhatod
a testi érzetek mögött húzódó érzelmeket. Egyéni figyelemre
kiscsoportban, hogy biztonságban dolgozhass önmagadon. Mások
történeteiből inspirációt meríthetsz, és új perspektívákat nyerhetsz.

„Hogyan segít ez neked?”

A SzomatoDráma módszere a testet helyezi a középpontba: Fókuszálunk a
tüneteidre, az érzeteidre – és megkeressük, milyen érzelmek húzódnak
mögöttük. Játékos formában dolgozunk ezekkel az érzetekkel, hogy ne
csak megértsd, hanem el is engedd a régi terheket. Egyensúlyt
teremthetsz önmagadban, hiszen amikor a tested és lelked összhangban
van, minden könnyebbé válik.

Ez a nap rólad szól.

Most van itt az idő, hogy megszabadulj a testedben hordozott
elakadásaidtól, és visszatalálj a belső békédhez. Engedd meg magadnak,
hogy figyelj a testedre, és fedezd fel, milyen gyógyító ereje van az
érzeteid megértésének!

Vezeti: Tabár-Halász Mariann
A tréning időtartama: 09.00-16.00 - Kérjük részvevőinket, hogy a hosszú időtartamra való tekintettel étellel és itallal készüljenek!
Részvételi díj: 25.000,- Ft

online jegyvásárlás