Sajátítsd el a jóga alapjait, hogy utána magabiztosan vedd fel a pózokat bármilyen jógaórán! Ez az óra megtanít a testtudatosságra, begyakoroljuk a fundamentális alap ászanákat, hogy utána tudj mire építkezni! Kiemelt hangsúlyt fektetünk a sérülések elkerülésére. Ezen az órán a saját ütemedben, ritmusodban sajátíthatod el az alapokat! Fokozatos haladás, és kiteljesedés. Ez az óra mottója.
Gyakorlott jógázóként is szívesen várlak, ha mélyítenéd az alapokat, hiszen a jógát nem lehet eleget gyakorolni!
Az órákra bejelentkezés szükséges!
Időpont: Minden hétfőn 18:40-19:40
Legkésőbb órakezdés előtt 5 perccel érkezz meg!
Többi órám a héten:
Kedd: Dinamikus jóga: 19:30-20:30
Csütörtök: Body&Soul jóga: 18:15-19:15
Részvételi díj: 2.500,- Ft/óra
Bérlet: 11.000,- Ft/ 5 alkalom, felhasználható 5 hétig
Jelentkezés és további információ: esztergombai@gmail.com
Weboldalam: www.wekerleyoga.hu
Instagram: https://www.instagram.com/eszter_yoga_wekerle/