Műfajok
Helyszínek
Jó reggelt Alakformáló óráinkon minden egyes izmunkat megerősítjük tetőtől talpig. Reggeli óra lévén, mindent óvatosabban végzünk, kicsit könnyítve, nem súlyokkal, hanem saját testsúllyal.
Ennek az óratípusnak nem a zsírégetés a legnagyobb célja, hanem az izmok fejlesztése, az ellenálló képesség növelése. Az óra végét egy hatalmas nyújtással zárjuk, így energiával feltöltve lehet nekikezdeni a napnak.
Részvételi díj: 2.400,- Ft/óra, nyugdíjasoknak, középiskolásoknak és egyetemistáknak 1.800,- Ft/óra
vagy bérlet konstrukcióban
Kedvezmények a bérlet árából: nyugdíjas 1.200,- Ft, egyetemista 800,- Ft.
Foglalkozást tartja: Holod Kinga csoportos fitness instruktor
Jelentkezés nem szükséges az órákra.
Bővebb információ:
Hargitai Anett, 0670 5777627, formallakwekerle@gmail.com