Műfajok
Helyszínek
Ezen az órán a fundamentális alap ászanákkal dolgozunk leginkább, a légzés és mozgás tökéletes kombinációjával. Megdolgoztatjuk a testet, a mélyizomzatot, majd egy kellemes nyújtással és relaxációval zárjuk az órát, mindezt jó zenékre, befogadható stílusban tesszük. Erősítünk, és közben levezetjük a hétköznapi stresszt. Mozgás és megállás, erő és könnyedség, ez jellemzi az óráimat.
Kezdőknek, haladóknak, nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlom ezt az óratípust. Kiscsoportos óra révén pedig egyénileg is több figyelmet szentelek Rád.
Időpont: kedd 19.30-20.30
Kérlek, legkésőbb órakezdés előtt 10 perccel érkezz meg!
Részvételéi díj: 2.500,- Ft/alkalom, bérlet 11.000,- Ft/5 alkalom, ami felhasználható 2 hónapig
24 órán belüli lemondás esetén felszámítom az óradíjat!
Jelentkezés üzenetben, az alábbi elérhetőségeken:
Gombai Eszter | esztergombai@gmail.com | https://www.instagram.com/eletmood_eszter/