Műfajok
Helyszínek
×
Programok
Intézmények Főoldalra Vissza
DINAMIKUS JÓGA Tanfolyam
2023. december 12. kedd 19:30
bezár További időpontok
2023. december 12. kedd 19:30 - 20:30
2024. január 9. kedd 19:30 - 20:30
2024. január 16. kedd 19:30 - 20:30
2024. január 23. kedd 19:30 - 20:30
2024. január 30. kedd 19:30 - 20:30
2024. február 6. kedd 19:30 - 20:30
2024. február 13. kedd 19:30 - 20:30
2024. február 20. kedd 19:30 - 20:30
2024. február 27. kedd 19:30 - 20:30
2024. március 5. kedd 19:30 - 20:30
2024. március 12. kedd 19:30 - 20:30
2024. március 19. kedd 19:30 - 20:30
2024. március 26. kedd 19:30 - 20:30
2024. április 2. kedd 19:30 - 20:30
2024. április 9. kedd 19:30 - 20:30
2024. április 16. kedd 19:30 - 20:30
Wekerlei Kultúrház

DINAMIKUS JÓGA

Ezen az órán a fundamentális alap ászanákkal dolgozunk leginkább, a légzés és mozgás tökéletes kombinációjával. Megdolgoztatjuk a testet, a mélyizomzatot, majd egy kellemes nyújtással és relaxációval zárjuk az órát, mindezt jó zenékre, befogadható stílusban tesszük. Erősítünk, és közben levezetjük a hétköznapi stresszt. Mozgás és megállás, erő és könnyedség, ez jellemzi az óráimat.

Kezdőknek, haladóknak, nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlom ezt az óratípust. Kiscsoportos óra révén pedig egyénileg is több figyelmet szentelek Rád.

Időpont: kedd 19.30-20.30
 Kérlek, legkésőbb órakezdés előtt 10 perccel érkezz meg!

Részvételéi díj: 2.500,- Ft/alkalom, bérlet 11.000,- Ft/5 alkalom, ami felhasználható 2 hónapig
24 órán belüli lemondás esetén felszámítom az óradíjat!

Jelentkezés üzenetben, az alábbi elérhetőségeken:
Gombai Eszter | esztergombai@gmail.com | https://www.instagram.com/eletmood_eszter/



 

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!