Műfajok
Helyszínek
×
Programok
Intézmények Főoldalra Vissza
DINAMIKUS JÓGA Tanfolyam
2023. szeptember 26. kedd 19:30
bezár További időpontok
2023. szeptember 26. kedd 19:30 - 20:30
2023. szeptember 28. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. október 3. kedd 19:30 - 20:30
2023. október 5. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. október 10. kedd 19:30 - 20:30
2023. október 12. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. október 17. kedd 19:30 - 20:30
2023. október 19. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. október 24. kedd 19:30 - 20:30
2023. október 26. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. október 31. kedd 19:30 - 20:30
2023. november 2. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. november 7. kedd 19:30 - 20:30
2023. november 9. csütörtök 18:15 - 19:15
2023. november 14. kedd 19:30 - 20:30
2023. november 16. csütörtök 18:15 - 19:15
Wekerlei Kultúrház

DINAMIKUS JÓGA

Ezen az órán a fundamentális alap ászanákkal dolgozunk leginkább, a légzés és mozgás tökéletes kombinációjával. Megdolgoztatjuk a testet, a mélyizomzatot, majd egy kellemes nyújtással és relaxációval zárjuk az órát, mindezt jó zenékre, befogadható stílusban tesszük. Erősítünk, és közben levezetjük a hétköznapi stresszt. Mozgás és megállás, erő és könnyedség, ez jellemzi az óráimat.

Kezdőknek, haladóknak, nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlom ezt az óratípust. Kiscsoportos óra révén pedig egyénileg is több figyelmet szentelek Rád.

Időpont: kedd 19.30-20.30, csütörtök 18.15-19.15
 Kérlek, legkésőbb órakezdés előtt 10 perccel érkezz meg!

Részvételéi díj: 2.500,- Ft/alkalom, bérlet 11.000,- Ft/5 alkalom, ami felhasználható 2 hónapig
24 órán belüli lemondás esetén felszámítom az óradíjat!

Jelentkezés üzenetben, az alábbi elérhetőségeken:
Gombai Eszter | esztergombai@gmail.com | https://www.instagram.com/eletmood_eszter/



 

KMO Művelődési Központ és Könyvtár - Minden jog fenntartva!