VÁLTOZÁS! Az eredeti kiíráshoz képest a foglalkozás március 1-jén és 9-én lesz a KMO-ban!
A 4 órás tréning témája:gátizom, intim izmok, inkontinencia, szétnyílt hasizmok. Megtanuljuk hogyan fokozható: a vizelettartási képesség, medencealapi izmok tónusa, a kismedence szerveinek komfortja, hasizmok regenerációja. A torna prevenciós és önrehabilitációs céllal végezhető. Felszerelés: polifoam, párna, kényelmes öltözet.
A tanfolyam min. 8 fő érdeklődővel indul.
Időpontja: 2019. március 1. péntek 17-19 és március 9. szombat 9-11 óra között.
Helyszín: KMO Művelődési Ház, Budapest XIX., Teleki u. 50.
Részvételi díj: 8.000,- Ft
Vezeti: Bata Eleonóra
Jelentkezés, bővebb felvilágosítás:
tel.: 20/395-3732, email: bata.nora@gmail.com