Tanfolyam Főoldalra Vissza
ZUMBA FITNESS
Tanfolyam
2018. május 28.
hétfő 19:30További időpontok
Bezár
További időpontok
2018. május 28. hétfő 19:30 - 20:30
2018. május 31. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. június 4. hétfő 19:30 - 20:30
2018. június 7. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. június 11. hétfő 19:30 - 20:30
2018. június 14. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. június 18. hétfő 19:30 - 20:30
2018. június 21. csütörtök 19:30 - 20:30
2018. június 25. hétfő 19:30 - 20:30
2018. június 28. csütörtök 19:30 - 20:30

Az elsõ alkalom ingyenes!

A zumba egy vérpezsdítõ, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körû világtáncokkal tarkított fitnesz program, amely nem csak jókedvre derít de alakot is formál. Mindezt úgy, hogy közben egyszerûen csak bulizol!

Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el és hatékonyan növeled az állóképességed, magabiztosabb és ellenállhatatlan leszel. A zumba olyan, mintha feltöltene boldogság hormonnal.

Gyere és próbáld ki! Éld át a zumba feelinget! 80 kg felettieknek is ajánljuk!


 

Időpontja: hétfő és csütörtök 19.30-20.30

 

 

Részvételi díj: 1.200,- Ft/fő/alkalom

Vezeti: Kecskés Imola zumba oktató

További információ: Kecskés Imola, tel.: 20/823-5909, web: www.ritmodelaluna.hu

 

 



A ZUMBÁRÓL...

A legújabb õrület, nem csak jókedvre derít de alakot is formál. Mindezt úgy, hogy közben egyszerûen csak bulizol. Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el és hatékonyan növeled az állóképességed. Zumba segítségével olyan tánc mozdulatokat is elsajátíthatsz, amitõl magabiztos és ellenállhatatlan leszel. Fõ mozgató rugója a Latin-amerikai táncok. A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez. 

 

Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Cha Cha...



Tovább a galériához
Kapcsolódó programok

 

Elégedettségmérés


Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési ház

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően