Programok Főoldalra Vissza
NIA
Tanfolyam
2018. január 20.
szombat 9.15További időpontok
Bezár
További időpontok
2018. január 20. szombat 9.15 - 10.15
2018. január 27. szombat 9.15 - 10.15
2018. február 3. szombat 9.15 - 10.15
2018. február 10. szombat 9.15 - 10.15
2018. február 17. szombat 9.15 - 10.15
2018. február 24. szombat 9.15 - 10.15
2018. március 3. szombat 9.15 - 10.15
2018. március 10. szombat 9.15 - 10.15
2018. március 17. szombat 9.15 - 10.15
2018. március 24. szombat 9.15 - 10.15
2018. március 31. szombat 9.15 - 10.15
2018. április 7. szombat 9.15 - 10.15
2018. április 14. szombat 9.15 - 10.15
2018. április 21. szombat 9.15 - 10.15
2018. április 28. szombat 9.15 - 10.15
2018. május 5. szombat 9.15 - 10.15

WORKSHOP Január 20-én egy különlesges óra lesz, mely 11.15-ig tart. A workshop kifejezetten a Nia iránt érdeklődőknek, kezdőknek ajánlott, ''Bevezetlek a Nia világába'' címmel. Tánccal kezdünk, a Nia társalapítójának legújabb rutinját táncoljuk el, majd egy teázás keretében bemutatom a Nia alapelveit, hogy mitől is érezzük annyira jól magunkat tánc közben és utána. Tovább iinformáció niazsanett@gmail.com, fb: Zsanett&Nia



A Nia ötvözi a keleti és nyugati mozgásformákat és filozófiákat; egy holisztikus fitnesz program, amely a testre, elmére, érzelmekre és lélekre hat. A Nia tánc 52 egyszerű mozdulatot ötvöz a táncművészetekből (jazz, modern és Isadora Duncan-féle tánc), keleti harcművészetekből (Taekwando, Tai Chi és Aikido) és gyógyító mozgásformákból (jóga, a Feldenkrais módszer és az Alexander technika).  Mezítláb táncoljuk változatos, lélekmelengető zenére. Teljesen egyénre szabható, bármilyen korosztály táncolhatja, semmilyen előképzettséget vagy felszerelést nem igényel.A Nia órára érkezhetsz babával is, hordozóban vagy akár pocakban is.Minden egyes táncórán a test feltöltődik, az elme megnyugszik és az érzelmek kiegyensúlyozottá válnak.



Mi is a Nia? Ebből a videóból megtudhatja!

 

 


 

Időpontja: szombat 9.15-10.15

 

Részvételi díj: 1.400,- Ft/alkalom
Vezeti: Zsarnóczky Zsanett, Nia tanár
Bővebb információ: niazsanett@gmail.com, fb: Zsanett&Nia


Kérjük részvételi szándékukat emailben (niazsanett@gmail.com-ra) vagy a Budapest Nia Meetup linken előre jelezzék!

 


 

További videók a NIA-ról?

 

 Elégedettségmérés


Nyitott Könyvespolc a KÖKI Terminál II. emeletén!

 

KMO Művelődési ház

1191 Budapest, Teleki u. 50.
Tel.: 282-9736, 282-9826
Fax: 282-9752/0113
e-mail: kmo@kispest.hu
honlap: www.kmo.hu

Nyitva tartás:

hétfő-péntek: 8.00-21:00
szombat-vasárnap: rendezvénytől függően